機能回帰を目指す場所

Reとは、元の状態への回帰を表します。動物としての"ヒト"のカラダへの回帰のために自分の身体に目を向ける場所が”Reffort”です。

Reffortのトレーニングは、“自然な”身体の動きの連鎖を重視しています。

自然な身体の動きを生むことで、日常の姿勢改善や体幹強化、代謝アップなどの効果をもたらします。

日常に潜む痛みの原因は姿勢の間違いにあることも多いため、“自然な”動きによって根本的な解決を目指します。

料金

回数券