巻肩

最近、横になったときに肩が床から浮いていたり、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされたりしていませんか。それは長年のデスクワークやスマートフォンの操作によって、肩が内側に丸まった巻肩が定着しているサインかもしれません。今回は、重 […]